Практикумы и рабочая тетрадь по психосоматике - это самостоятельная работа, которую может начать выполнять каждый человек, который не готов перейти на третью и четвертую ступень. Это подготовка, постепенное углубление в тему и получение результата за счет самостоятельного выполнения упражнений и практик.